Zen Café?いえいえ Pen Café で座禅会!

Pen Caféでの【イベント】のお知らせです。

町田駅から徒歩5分のペンカフェがなんと座禅を組む道場に早変わり!

繁華街からひとつ外れた静かな環境で、日曜日の朝9時から座禅を組んでいただきます。

そして、精神的にすっきりしたあとはペンカフェオリジナルランチ

「キーマカレースーパーフードランチ」をお楽しみいただき、

心身ともにリフレッシュしてお帰りいただきます。

 

【日時】  3月13日(日) 朝9:00~11:30(ランチタイム含む)

【定員】  10名様

【参加費用】3240円/一人(税込)

【予約・お問い合わせ】

ペンカフェまで電話・メール・ホームページお問い合わせフォームからご連絡ください。

【ご持参いただくもの】

あればご自身のヨガマット(なくても大丈夫です)

【服装】

軽装でしめつめない服を。くつしたは脱ぎます。時計やアクセサリーもすべて外します。

 

坐禅withスーパーフード

呼吸と姿勢を整えて身体も心も健康に!

【インストラクター】美姿勢コーディネーター 田島純子

姿勢の悪さが招く多くの障害をストレッチなどを通じて、腰痛や肩こりから

内臓の機能障害までをも改善し、病気にならない身体づくりをめざします。

今回の坐禅を通じて、日常生活でも簡単にできる健康改善方法の提案をしたいと考えています。どうぞみなさまお気軽にご参加ください。

 

Pen Café

住所
東京都町田市原町田6-25-12 アルトーレ町田1階
電話番号 042-850-9165
営業時間 11:00~21:00
定休日 水曜日・年末年始
最寄り駅 小田急線/JR横浜線 町田駅